الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 المـــــــــــــــلل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mamanona
عضو خبير 75%
عضو خبير 75%
avatar

انثى
عدد الرسائل : 382
مكان الاقامة : palestine
العمل : طالبه تانويه
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

مُساهمةموضوع: المـــــــــــــــلل   الأربعاء يونيو 04, 2008 5:14 pm

الملل هو حاله وجدانيه وعقليه غير سارة تتميز بالشعور بعدم الرضى وفقدان الاهتمام وانخفاض الاستثارة الفسيولوجية

ويغيب لدى الفرد الشعور بالاستثارة عامه .


اعراض الملل ::

1- الكســــــل والخمول المتكرر .
2- الشعور بان الوقت يمر ببطء
3- الاستغراق فى احلام اليقظه
4- الانشغال بالتخييلات الرومانسيه وتخييلات البطوله
5- الاكتئاب
6- الشعور بعدم الرضا


كيف نتغلب على الملل ..؟؟


1- قم بمحاولة منظمه لعمل تغييرات كثيرة فى حياتك وهى تغييرات يمكنك تنفيذها بسهوله .

2- إبحث عن شىء مهم لكى تفعله ...وحاول أن تكشف المعنى فى عملك ...

فيمكنك مثلا تقديم خدمات تطوعيه فى مستشفى او مدرسه ....الخ

3- تعلم شيئا جديدا ... فان تقديم افكار مختلفه الى حياتك يساعدك على مواجهه الملل .


4- حين تشعر بالملل لا تجلس ولكن انهض وقم ببعض المشتروات واندمج فى نوع من النشاط الحركى مثل تمشيه قصيرة -

كنس ارضيه المنزل .....وذلك لان النشاط الحركى عدو الملل .


5- اعلم ان المشاعر تأتى وتذهب وأن بعض الملل امر طبيعى ......تعلم ان تتحمله .....وان تمارس انشطتك اليوميه على

الرغم من وجود الملل ... وستجد انه سيتلاشى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد السخنيني
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 763
العمر : 26
مكان الاقامة : سخنين
العمل : طالب ثانوي
تاريخ التسجيل : 08/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: المـــــــــــــــلل   الأربعاء يونيو 04, 2008 5:36 pm

mshkoora kt`eer :p

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.kazanova.co.nr
7eno
عضو محترف 99%
عضو محترف 99%
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1506
العمر : 25
مكان الاقامة : سخنيييين
الحالة : أحلى من هيك عبث
العمل : ....
تاريخ التسجيل : 03/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: المـــــــــــــــلل   الخميس يونيو 05, 2008 2:11 pm

thx kt'eer kt'eer ya amr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
المـــــــــــــــلل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى كازانوفا العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: